5月12日，上海第一个发布2020年养老金调整方案，这也意味着养老金上涨开始落地，后期各省会陆陆续续发布调整方案，土流网小编会在第一时间为大家更新。

　　按本人职保缴费年限(含视同缴费年限)每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算；

　　另外，企业退休人员中2019年底男满65岁、女满60岁的高龄退休人员，在以上三项的基础上再增加20元。

　　此次能够增加的金额，一是定额增加75元，二是与缴费年限挂钩增加45元，三是再与养老金挂钩增加2.3%也就是92元，另外还能享受倾斜调整20元，一共可以增加232元。

　　1.根据调整办法，挂钩调整时与个人缴费年限、养老金水平挂钩，体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，所以，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。

　　2.对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。所以，高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员养老金可以多涨一些。

　　从时间进度上，两部门要求各地结合本地区实际制定具体实施方案，于2020年5月31日前报人社部、财政部备案。

　　上海市对2019年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业退休人员，增加月基本养老金。

　　二是按本人职保缴费年限（含视同缴费年限）每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算；

　　三是以本人2019年12月的基本养老金为基数增加2.3%。另外，为体现对高龄退休人员的关怀，上海市今年继续对企业退休人员中2019年底男满65岁、女满60岁的人员，在以上三项的基础上再增加20元。

　　与此同时，上海市还将从2020年1月起，继续增加城乡居保基础养老金，每人每月增加90元。增加后，上海市城乡居保基础养老金标准（含中央确定的基础养老金最低标准）为每人每月1100元。

　　上述增加的养老金将于5月18日通过相关银行、邮局发放到领取养老金人员的账户中。相关人员需要咨询的，可拨打上海市人力资源和社会保障局咨询电话12333，或就近前往社保经办机构咨询。

　　对上海市机关事业单位退休人员，也将从2020年1月起增加养老金。按惯例，机关事业单位退休人员增加的养老金，将比企业退休人员晚一个月左右，于6月20日发放到位。