今天正式迎来小暑，小暑过后不久会迎来三伏天，三伏天大家最喜欢做的事情就是祛湿气。常用的祛湿方法有艾灸和饮食调理等。根据日历显示，

　　“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称，出现在每年阳历7月中旬到8月中旬。三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。

　　今年三伏天从7月16日开始，7月16日至25日为初伏，7月26日至8月14日为中伏，8月15日至8月24为末伏。三伏天日期是是按节气的日期和干支的日期相配合来决定的。