高考期间吃什么,高考期间吃什么好,高考期间吃什么,高考期间的饮食安排

　　高考期间吃什么,高考期间吃什么好,高考期间吃什么,高考期间的饮食安排

   
　　高考期间吃什么之早餐吃什么好推荐：

　　1.红薯粥+油煎馅饼+黄瓜丁;

　　2.牛奶+葱麻饼干+火腿煎蛋;

　　3.全麦面包+豆浆+几片苹果

　　高考期间吃什么午餐吃什么好推荐：

　　1.糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤;

　　2.猪肝肉片+西芹虾仁+莲子百合银耳羹;

　　3.土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆汤

　　高考期间吃什么晚餐吃什么好推荐：

　　1.清炖排骨藕汤+豆豉炒豆腐+拌海蜇丝;

　　2.肉末豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐;

　　3.洋葱爆猪肉+番茄炒鸡蛋+拌豇豆。

　　
　　高考期间的饮食安排合理可以帮助你更好的发挥，取得优异的成绩。
   

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