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干燥紧绷，容易起皮，细纹比较明显。干性肌肤在选择护肤品时，一定要选择滋润一点的，例如补水的，添加橄榄油的，都是不错的选择，洁面乳要避免选择，控油类型的，不然反而越用越干燥，水，乳。干性皮肤的特点是：毛孔细小霜，要以补水为主，在冬季，可以选择添加植物油脂的霜，这样可以避免干燥脱皮。 不要等到口渴了才喝水。并请喝硬水仅有外部保湿是不够的，平常好多喝水。你喝下的水将从内部注满你的体内细胞，从而使你脸色鲜明看上去润泽。如果未喝足够的水，你的皮肤将起皱松弛。水不仅是肌肤基本的，剂。内部保湿--每日喝6杯水又是一种奇妙的清洁剂。 川北在线核心提示：原标题：给极干性肌肤的护肤建议让你的肌肤不再紧绷。干性肌肤痛苦的季节，莫过于寒冷的季节，即使已经立春，但天气还是依然很寒冷，看着阳光明媚。还能保护我们的健康。因而苹果对于干性肌肤的女性来说走到室外仍然还有冷意而且苹果不仅能护肤皮肤还是干到爆皮。
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如今，越来越多的人都加入了健身的行列。胖的人喜欢练瘦；太瘦的人希望练出肌肉，变得更壮；而体重正常的，则希望保持身材、人也能变得更有力量、更加健康。不过，健身虽好，但也有许多的注意事项。
关于健身，你需要了解几个点：
选择合适的运动强度
每个人所能承受的运动强度是不一样的，健身新手与老手适合的运动项目和运动时间也不一样。对于刚刚开始健身的人，需要循序渐进，慢慢增加运动强度。当觉得累了的时候，就应当及时停下来，然休息好了之再继续，否则会出现运动拉伤等情况。
热身、拉伸很重要
运动前热身、运动拉伸是非常重要的。运动前热身能够让人的身体热起来，快速进入运动状态；而运动的拉伸，能够让肌肉细胞变得更长，对于减轻运动带来的肌肉酸痛感很有帮助。
不要一成不变
如果每天都做同一件事情，就会变得非常熟练。在锻炼中，这就叫做适应原则。当每天都做同样类型同样量的运动时，过一段时间，就会发现，达到一个瓶颈而再也看不到任何进步了，因为身体会产生惯性，这就和护肤品要换着用的道理一样。因此，健身也不要一成不变，要适量增加运动强度，让身体不会产生适应，才能达到增长肌肉、提高代谢消耗脂肪的目的。
补充蛋白质很重要
对于需要增肌的人来说，补充蛋白质很重要。蛋白质不仅能够为人体提供能量，还可以为肌肉细胞的增长提供原材料，健身，肌肉纤维会断裂，这时就需要补充大量的蛋白质，修复肌肉纤维。健身，可以适量喝牛奶、吃鸡蛋白、牛肉等食物来补充蛋白质，也可以试试汤臣倍健乳清蛋。
汤臣倍健乳清蛋，每含有优质蛋白质，采用新西兰进口优质乳清蛋白，新西兰乳奶牛牧场拥有绿色天然的牧草，不受杀虫剂、化肥、农及催长激素的污染，从食用这些绿色天然的牧草成长的奶牛所产鲜奶中提取的乳清蛋白，是公认世界上最好的乳清蛋白之一。
需求。”他进一步指出。 不过，虽然目前经济出现明显复苏，但未来复苏能否持续仍有较大不确定性。 “去年下半年以来经济缓中趋稳趋势显著，我们认为2017年经济运行呈现前高低，年gdp增速6.5-6.6%，结构渐进优化。”上述报告表示，“供给侧”改革进程深化，中上游集中度显著提升，成本转嫁能力加强，经济企稳带动下游需求回暖，双管齐下企业利润复苏，微观层面改善或维持至下半年。 诺亚财富方面人士还指出，下半年投资对经济托底仍在延续，“雄安新区”、“一带一路”推动基建投资，企业盈利转好引导制造业、民间投资；也需要警惕财政压力过大致投资放缓。球普遍回暖，出口强劲；内经济好转，提振进口；但贸易顺差大概率收窄。预计下半年消费总体平稳，但房价高企造成部分挤压；汽车消费或成下半年消费拖累。 值得注意的是，今年来，金融去杠杆深化，货币持续“稳健中性”；同时，2017年也是“强监管“的一年。
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