记者在西祠胡同的纤荷版看到，十几位女性晒出了瘦身前后的照片和减肥心得。《30岁不老，我是辣妈》等瘦身日志已有2300多次点击。如今人们热衷于在网络上记载瘦身历程。纤荷新街口店店长张雪凝告诉金陵晚报记者，“瘦身者记录下每阶段的减肥过程，能够更好地自我督促。顾客成功减肥后，也希望能与他人分享经验。对于那些减重不错，网络日志点击率高的帖子，纤荷也会拿出一些养生、美容项目来对其奖励。”
据《三联生活周刊》报道，日记减肥法已经成为一种高效的方式。张雪凝认为：用日记写下瘦身大作战的全程，能让人们更好地了解减肥期间，自身的变化，从而激发起正能量。而一些业内人士认为：网络瘦身日记是一种头脑减肥术，其透露出的内容，有实用信息和评价。
张雪凝告诉金陵晚报记者，“超出标准体重30斤的人群，占据消费群体的大部分。他们大多都有亚健康问题。”在纤荷，护士们先为胖人调理亚健康，再开始减肥。“我们用《黄帝内经》等古书中的养生调息方法，来解决人们由于肥胖造成的亚健康问题。我们用五行磁罐，配合点穴推拿手法等，总结出了这种汉方减肥术。”张雪凝说。
纤荷的护士们，还会从心理上给予减肥者指导。“比如亚健康问题严重的人，前期的瘦身速度会稍慢，无法像多数体重基数较大的人那样，在40天里瘦10斤。尽管减肥周期会拉长，但瘦身者只要坚持与机构配合，也能减掉10斤。”俞婷婷
