据媒体采访到来自东南大学附属中大医院营养科的主任医师介绍，中医认为，荔枝是温热型水果，吃多了会造成口干舌燥、便秘等。从西医的角度，主要认为荔枝含糖量较高，口腔中糖分太多会引起口腔局部不适，加之不少人不及时清理口腔，可能会诱发细菌滋生。
专家依照权威的膳食指南表示，建议成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用，空腹状态下也不要食用，而且注意尽量吃完全熟透的。
发布日期：2021-09-05 19:40:27 浏览次数：8据媒体采访到来自东南大学附属中大医院营养科的主任医师介绍，中医认为，荔枝是温热型水果，吃多了会造成口干舌燥、便秘等。从西医的角度，主要认为荔枝含糖量较高，口腔中糖分太多会引起口腔局部不适，加之不少人不及时清理口腔，可能会诱发细菌滋生。 专家依照权威的膳食指南表示，建议成人一天荔枝摄入量不超过10
据媒体采访到来自东南大学附属中大医院营养科的主任医师介绍，中医认为，荔枝是温热型水果，吃多了会造成口干舌燥、便秘等。从西医的角度，主要认为荔枝含糖量较高，口腔中糖分太多会引起口腔局部不适，加之不少人不及时清理口腔，可能会诱发细菌滋生。
专家依照权威的膳食指南表示，建议成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用，空腹状态下也不要食用，而且注意尽量吃完全熟透的。
