水是生命之源，人体的70%由水分构成。为保证正常的生理代谢，人每天必须适量饮水。喝水早已成为我们每个人重复无数次的一种最常见的举动。但就是这个最常见的动作，却关乎到我们的身体健康。有关专家指出，人类所患疾病的80%与饮水不当有关，由于人们普遍忽视饮水安全，作为“生命之源”的水正在变成“生命之患”，威胁着人类的健康。为此，编者从这期开始，为你开启这道“健康用水”之门，助你真正认识健康喝水，并懂得如何健康喝水。
记者在采访中了解到，如今不少现代都市人贪图方便，不仅在工作单位喝桶装纯净水，而且回在家也是喝桶装纯净水。“一按就能喝，非常方便，而且纯净水不就是名符其实纯净卫生的健康水吗？”李小姐一语道出众多喜欢喝桶装纯净水的市民的心态。
那么何为健康水呢？“甘甜泉”珍稀天然矿泉水的相关负责人告诉记者，健康水是指在维护生命，保证安全的基础上，能提高生命质量和促进生理功能的水。其应具备以下条件，一是没有污染。即水中不含任何人体有毒、有害及有异味的物质。二是符合人体营养所需。水中含有适量的人体所需的矿物质及微量元素；水中含氧丰富、硬度适中；水的PH值呈中性或弱碱性；水分团小。三是没有退化的水，也就是说水中充满活力，能起到改善、促进、提高人的生理功能的作用。
那么，我们平时饮用的桶装纯净水，或者蒸馏水，是否就符合这些条件，是我们饮用的健康水呢？下期为你解答。 （可儿）
