陈栋已经在IT行业做了近7年了，其间换过两个公司，做过软件编程也做过网页开发。刚过了30岁生日的他却越来越感觉到了这行的压力。
“10年前，稍微懂1-2门编程语言的人就很吃香了，而现在这种人一大把。我们几个同事常常在一起开玩笑说，广告掉下来砸死的10个人中至少都会有两三个程序员。”他说，与国外程序员越来越吃香不同，国内的企业普遍喜欢更年轻的。
于是30岁便成了程序员不得不面临的一道坎。陈栋热爱编程，也善于总结。每隔几个月他便会进行一次总结，每年都会根据IT行业的变化进行职业规划的调整。
刚毕业时，他曾豪气万丈地誓言一直要将代码写到60岁，但是刚刚过完30岁生日的他发现，他不得不调整他的职业规划了。
“我打算转向管理了。”他无奈地说，频繁的加班、激烈的竞争和越来越大的生活压力，让他时刻处在焦虑中。“IT行业这几年越来越细分，这在阿里巴巴这样的大型IT公司中表现得非常明显。过去人们一提到IT行业就会认为是程序开发，现在提到IT想到的就太多了。对IT人来说，这意味着行业对他们的专业要求越来越高，想要在这行混下去你只能不断学习。”
他介绍，一名程序员即使工作十年，仍然需要不断更新自己的知识，在新领域面前，比如说数据捕捉，你可能会突然发现自己像一张白纸，和那些刚刚参加工作的人没有任何区别。因此，他身边的那些同事们不是转行就是转做管理层了。
有人会说，有技术你为什么不去创业呢？IT行业不是被视为朝阳行业，机会很多吗？但现实却非常的“骨感”。
陈栋说，几年前，他身边确实还有不少朋友同事自己去创业，但现在这行的创业黄金期已经过了，而曾经出去创业的那些人也在日益激烈的市场竞争中纷纷失败。现在他身边几乎已经没人再去创业。
即使是如今炙手可热的手机应用软件开发行业也面临这一问题。一直追踪IT行业发展的正略钧策管理咨询顾问张大志介绍，手机应用软件行业目前整体分为两大阵营，Google主推的Android系统和苹果的IOS系统。
鉴于手机软件开发是最近四年才在国内火爆的，绝大多数APP都没有太大的开发规模，所以这个行业主要是个人开发者和小型团队居多。因为越来越多资金和人才的涌入，想在这片领域上掘金也变得万分不易。
他介绍，2008年3月6日，苹果发布针对iPhone的软件开发包，手机软件才真正火起来的。不到一周时间，苹果宣布已获得超过100000次的下载，三个月后，这一数字升至250000次。当年行业内曾传，会Android的程序员即使是刚毕业也会月薪过万。
调查显示，截至去年年底，中国手机应用开发者总数约100万人，盈利的只占13.7%，亏损的比例达64.5%，持平的为21.8%。而手机软件开发员的月薪也大多只在4500-7999元之间。
新精英生涯高级职业规划师赵昂认为，IT人要学会规划自己。在国内，很多技术人才三十岁左右就跳出了技术岗位，但是在发达国家有不少“专家型”技术人员，例如在微软，五十多岁的技术人都不算很老。从职业发展的高度来说，就是“技而优则管”，有不少工程师随年龄上升，逐渐开始管项目做管理了，从项目经理到部门经理，直到总监、技术副总等。
需要提醒的是，很多人上不去，不是因为技术不够专业，而是因为缺乏管理技能，所以选择高度之前，IT人要对自己的各项综合能力有清楚的认识。
当IT人要找对发展方向，以下几个步骤可供参考：一找，在目前的工作中找一找自己不满意的地方是什么，是报酬，还是成就感，还是能力的提升，抑或是发展空间；二看，看一看其他职业发展的可能性，其中有没有能满足自身价值的职位；三能力，自己的能力能否与职位匹配，如果暂时不能胜任，假以时日是否可以？要有多久的适应期？在新职位上可以达到怎样的程度。四平衡，平衡一下各工作之间的优劣势比较，平衡出最符合内心选择的那一个。
