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问题：经常做家务能代替体育锻炼吗？
选项：当然能、不能
答案：不能
体育锻炼是独立的运动体系，可以将您的全身运动起来，是全身性、强调规律循序，对运动强度、运动量、运动间歇都有严格控制。而家务锻炼则缺乏全身性，容易造成局部劳损，缺乏科学规律的训练控制，难以达到锻炼目的，所以不能代替体育锻炼。
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