你好，看了你的描述，应该是发生了比较严重的牙疼的情况，这种情况最好的止痛当然是去医院口腔科看急诊，及时给予开髓引流治疗，基本上可以立即止痛。若是不方便去医院口腔科就诊，可以应用止痛药缓解一下疼痛，白天还是要去医院治疗才好。或者含冷水试试，也有一定的止痛作用。
像你说的这情况看对于牙疼建议有时间去医院或牙科诊所就诊好好检查一下原因，根据牙齿的具体情况选择合适的治疗。
建议你的这种情况。五一出去一天跑的时间长，又没有好好的喝水，所以才会出现你所描述的现象。不管是什么原因，都应该到当地医院口腔科去看牙。
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