排便困难，吃水果酵素粉有什么危害，但是吃了以后排便正常，最近时间皮肤也有所改善，就是体重不断上升
酵素可补充肠内的消化酵素，将肠内的残渣、宿便、毒素等充分的分解，最后以水泻状的形式排出。不需要用力，让你“顺顺畅畅”每一天！而且其也是减肥、美容、疗病、延衰的重要配角。是改善便秘、清除宿便、清肠排毒、改善便秘。
你好，根据你的上述问题，针对排便困难可以使用调整胃肠功能的药物，如入乳酸菌素和益生菌，同时多吃富含纤维素的水果和蔬菜，多喝温水的，不建议，经常服用酵素的。
首先是清淡饮食，水果蔬菜多吃一些，多喝水，适当运动，一般都可以改善，至于你说的这个有没有副作用，现在没法说，没有谁论证它有什么副作用。
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