敏感性肌肤很容易受到外部刺激，同时出现“高原红”，所以日常护肤一定要特别注意。在这里为大家介绍敏感肌肤护肤小常识，帮助肌肤恢复良好状态。
1、保湿要做足敏感肌肤的朋友们你们对保湿可一定要着重哦！敏感肌一般皮肤较薄，角质层经常不能保持充足的水分。不管是夏季还是冬季这类肤质的朋友就需要注意，是这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除了使用日常的水、乳、精华之类的护肤品以外还可以多敷一些保湿的面膜。
2、滋养要减半现在很多化妆品和护肤品都在强调高效，所以很多活性成分需要透过皮肤才能达到皮肤深层的保养效果。然而对于敏感肌肤的朋友而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此敏感肌的朋友们在保养时就应该注意了！
使用这类产品应该先稀释在使用，太过浓厚的话会有很多负担。同时敏感肌也不建议使用功效性过强的产品，肌肤本来就比较脆弱，使用温和泡沫小的洁面乳对皮肤会比较好哦！
3、使用一些舒缓性的面膜进行护理使用频率要根据自己的肤质来看，但也不是越多越好。过多的使用面膜反而会造成肌肤的营养过剩。还有一些同学可能会使用药妆的面膜，这种面膜适合年龄大的女性使用，年龄小的不建议使用。
4、经常喝水日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，喝水少的人皮肤衰老的快，每天多喝水，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!
5、随时镇静舒缓肌肤肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。
6、戒吃刺激性食物和酒精饮品刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。
