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森米酵素是一种天然的保健产品，对于我们的身体健康有着非常大的影响，能够让我们达到一个良好的保健效果，不过并不是所有的人都适合去服用酵素的，所以我们在服用森米酵素之前，一定要了解清楚森米酵素的适宜人群。
森米酵素是一种天然的保健产品，对于我们的身体健康有着非常大的影响，能够让我们达到一个良好的保健效果，不过并不是所有的人都适合去服用酵素的，所以我们在服用森米酵素之前，一定要了解清楚森米酵素的适宜人群。
1、胃不好、便秘、容易消化不良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化。另外，最好搓热手掌，并以肚脐为中心顺时针方向按揉，以促进肠胃蠕动。
