眼袋是让人最显老的标志。一旦出现眼袋，看起来至少要老10岁!再美的眼睛，一旦有了眼袋都会显得衰老憔悴，仿佛一扇被袭击过的窗户，破落不堪。30岁被当成40岁?40岁被当成50岁??老同学聚会合照自己看起来像长辈??去给孩子开个家长会还被误以为孩子的奶奶??青春美丽的容颜从此逝去，颜值一落千丈!
祛眼袋你都用了哪些方法?化妆或许可以用遮瑕、粉底遮盖你脸上的斑斑点点甚至黑眼圈。但是眼袋是擦多少层遮瑕都很难遮住的，反而会让眼袋更加明显;各种大牌眼霜，或许可以缓解眼袋，但会有过敏、脂肪粒的风险，更别提开刀去眼袋的风险有多大了。其实祛眼袋是一个坚持的过程，掌握正确的方法，持之以恒眼袋就可以轻松去除。今天，森米老师教大家几个和外面那些“妖艳贱货”不一样的高阶技巧，助你摆脱眼袋。
中医有句话，叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋是由于脾肾虚弱产生的。既然脾弱容易产生眼袋，那么在日常饮食中，就可以多吃一些健脾利湿的食物，如山药、赤小豆、芡实、茯苓、薏米等，还可以通过喝丹皮茯苓茶来调理。丹皮茯苓茶主要有三种原料：丹皮、茯苓、何首乌，取丹皮9克，茯苓9克、何首乌10克，用沸水冲泡15分钟就可以代茶饮用，健脾利湿，轻松去眼袋。
眼部周围有个穴位叫承泣穴，承泣穴位于瞳孔的直下方，眼球与眶下缘之间。它是足阳明胃经上的腧穴，也是该经上最靠近眼睛的穴位。足阳明胃经为多气多血之经，按摩该穴，不但可使气血旺盛，促进眼睛周围的血液循环，还可以健脾益胃、行气祛湿，使水湿代谢功能趋于正常，从而改善眼袋。另外按摩也可以促进血液循环，能够让眼部的血液更好的流通。在每晚睡觉之前用热毛巾敷眼睛，然后用无名指在眼肚中央位置也就是承泣穴轻压10次，做轮刮眼眶10次，可以有效放松眼部肌肉，减轻眼袋。需要注意的是，手法轻柔不要太过用力，以免造成皱纹。
早睡早起，是一个非常好的习惯，也是一个治疗眼袋的好方法。长期的睡眠不足，是导致眼袋的一个关键原因。经常吃一些维生素A、B2，E的食物，这样有益于保护眼睛，缓解衰老，比如胡萝卜，鱼肉，番茄，动物肝脏，鱼肝油。但是无论使用哪种方法去眼袋，首先要了解是否适合自己哦。
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