葵花籽油、调和油、玉米油、菜籽油在我们的日常生活中，有很多食用油种类可供选择，而且不同品种的食用油都有其各自的营养价值。特别是，在中餐中食用油的使用率是非常高的（炒菜，油炸、火锅、凉拌等），所以想要保持健康的饮食习惯，一定要在我们的日常生活中选对食用油。营养、健康的金龙鱼食用油烹饪可口又丰富的饭菜，守护好三餐时光，为你指点迷津，告诉你食用油应该怎么选。
遵从饮食清淡，荤素搭配的法则，从选对一款清爽不油腻的“食用油”开始。中国居民膳食指南建议应经常更换食用油的种类合理搭配，食用多种植物油（橄榄油、葵花籽油）。比如，一直以来倡导健康生活方式的金龙鱼食用油，致力于油脂品质的不断提升，在传统健康食用油的基础上，创新性地推出两款零反系列新品金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油与金龙鱼金滴零反式脂肪玉米油。金龙鱼阳光零反式脂肪葵花籽油，主张零反式脂肪酸概念，采用绿色精准工艺，原料100%源自欧洲进口，不饱和脂肪酸平均含量达87%，富含具有抗氧化作用的维生素E。
金滴零反玉米油，是金龙鱼玉米油系列高端代表产品，植物甾醇达到了8080ppm，采用非转基因玉米压榨，富含维生素E。玉米油又叫玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油 。玉米油是公认的健康油，且玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。值得一提的是，金龙鱼这两款零反新品食用油在加工过程中都保留了原料8成的营养元素，如植物甾醇及维生素E。不仅减少了反式脂肪风险物质，还保留了优质的营养物质，来提升食用油的品质，更加安全，更加健康。零反式脂肪饮食助力三餐时光，有金龙鱼食用油为健康加分，才是真正的“零负担、轻生活”。
