早午饭之间隔大概6小时左右吧,每天不到饭点就好饿好饿啊,于是在网上买了模具,模具一回来就烤了全麦小饼干,无糖无油,但很香!超适合减肥期间吃!快来一起做起来吧!
2. 擀成1mm的薄片,用模具压成各种形状,把多余的边角料继续揉成面团,擀成薄片,重复上面的步骤,不然好浪费。
3. 烤盘铺油纸,放上小饼干,170度烤10分钟,转140度10分钟,喜欢吃干一点的,就调低温度多烤一会,刚烤出来会有点软软的,晾凉放一放就变硬了(再一次吐槽我的小烤箱,这些饼干居然烤了3次)。
这个全麦饼干,除了一点点蜂蜜没放任何糖,有的人可能觉得没味道,但喜欢麦香味的人会觉得很香。强烈推荐带到办公室饿的时候吃!饱腹感很强,很适合减肥的时候当小零食吃!

