（一）跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。（二）军人作风训练，内务整理。（三）紧急集合训练。
锻炼营员的力量、耐力、爆发力，技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式
**特种专业体能特训，让营员从体能、力量、协调性、敏捷、达到真正军人必须具备的身体素质。泥滩、铁丝网、高空障碍....全副武装
高空断桥：锻炼营员挑战自我、克服恐惧。军事拓展三人协作攀登：考验营员综合身体素质及团队协作力、领导力。
营长主讲：爱与溺爱让孩子正确理解父母的爱，相信自己可以做的，不让父母帮做。从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密
将参与娱乐与国防教育相结合，培训营员爱国情怀。给爸爸妈妈的一封信，描述自己在夏令营期间的感受，学会感恩
孩子参加夏令营的安全有什么保障的吗？父母送孩子参加夏令营多半是为了锻炼孩子的独立能力和自理能力，但绝不是送孩子去体验吃不饱睡不好的生活的，一个夏令营是否安全、可靠，它所选择的营地可以作为一个重要的参考标准。首先营地必须是封闭或者半封闭的，环境质量好，住宿和餐饮应该有严格的标准，其次营地中的活动设施应该经过安全检测和多次试验。**后是24小时有专人巡逻，防止外人入侵，保障营员安全。
环境保障：入驻夏令营指定营地，基地全封闭式管理，专人负责夜间巡逻，辅导员24小时陪同，确保孩子安全
生活保障：（早餐：主食 鸡蛋 牛奶或豆浆；正餐：九菜一汤），每日制定食谱，注意调剂品种花样，营地专业配餐。确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。户外餐有野炊等。全程提供桶装矿泉水，保证每位营员饮食的安全，营养与卫生。
医疗保障：营地有医务室医务人员24小时值班，营员如有不适，可在医务室作应急处理，情况严重者及时到医院疹治。（营地与当地医院距离车程10分钟）之前会先与家长沟通具体情况后根据家长意见进行处理。。
人员保障：每10个小朋友配有一名辅导员，每个小分队由一名指导员带队。为了确保活动质量按年龄段分组（1-3年级为一梯队，4-6年级为一梯队，初一到初三为一梯队。
防蚊防暑：随行生活老师为每个宿舍配备防蚊虫药水，及时与宿舍管理员、卫生管理员一起进行宿舍环境的打扫与消毒；基地卫生人员块人打扫，个人用具一期一换。避开高热期户外活动，宿舍与教室温度设定为恒温26度左右，每天提供防暑降温饮品（绿豆汤、酸梅汤等）与水果。
安全保障：在安全问题上经过了几万个家庭的检验监督，促进我们形成了完整严谨的安全防范措施体系。除了在环境安全、交通安全、食品安全、设施装备安全、活动现场安全等方面，做到严格的、细致入微的防范排查，已建立明确的文字条款以外，我们的专职教**更是经过长期培训，任何不管来自于自然的、环境的危险，还是人为的、意外的危险，要想伤害到孩子们，首先要经过教**们这一关。也正是这种负责任的态度，让许许多多的家长有了感动，有了认同。村口就有医院，距离中心区车程为10分钟，基本常见疾病皆可处理，请家长们放心。为孩子们提供必要的安全防护、中暑防护、防晒、防蚊虫措施。我们采取一个老师全天候照顾6-8个小朋友，其中包括小朋友活动执行过程中的安全保障。吃饭过程中的看护（远离开水以免烫伤、玻璃制品避免直接接触、路面可能湿滑、往返吃饭途中看护以防小朋友贪玩戏水、追打摔伤等）。管理人员和辅导员将执行严谨的安全预案，除营地有治安巡逻值班外，营长、辅导员每晚要进行两次以上查房。选择我们的六大理由专业
中国夏冬令营游学行业领导者，强大的专家、教导团队、专业课程内容设置、科学教学督导方式、完善后勤服务体系
从辅导员及教导人员的选拔到筛选，培训到上岗，完整的培训及考核体系，让夏冬令营实施参与的每一位工作人员有章可循
提供完善的训练机制 作风过硬的军事教** 安全、完善的训练场地，同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期进行调整
成长夏令营多年引入部队正规军事化管理，让队员们体验别样的军人生涯。军事训练，**部队的编制与训练模式以及日常生活要求，让营员们在夏令营学会严谨的军人作风，塑造军人气质，旨在培养营员们在今后的生活中坚韧的意志、严谨的作风、无畏的精神。
中国传统的文化教育，仁是仁爱，我们表现在外面的做法合情、合理、合法。存仁行义，心是仁，行为是义，这都属于饶益有情戒。小朋友从小学弟子规，他就不会有忤逆的行为，他有孝亲尊师、他有感恩的心，他有爱心、他有礼貌，懂得尊卑，长幼有序，所以《弟子规》是扎根教育。
参加拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的感同身受、共同进退的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，这之间的关系。拓展训练更多的是对团队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。
不超过四人同时与外教面对面授课，通我们将**各种形式的游戏活动，例如：口才练习、感恩教育、心智培训、手工活动、灾难避险、野外探险、户外拓展、心智游戏等，找出每位学生心理与性格上的不足，加以矫正与弥补。挖掘队员们的潜能，克服困难、树立自强、自立的信心！
