，由于从19世纪开始，因为世界各国来往频繁，而欧洲大陆、美洲大陆和亚洲大陆都有各自的时区，所以为免混乱，各国的代表就在1884 年在美国华盛顿召开了国际大会，通过协议选出伦敦的格林威治，作为全球时间的中心点，格林威治标准时间因而诞生。所以有GMT功能的腕表就是说腕表拥有其中的小时表盘可以显示GMT时间。
格林威治是伦敦泰晤士河南岸的一个地方，由于从19世纪开始，因为世界各国来往频繁，而欧洲大陆、美洲大陆和亚洲大陆都有各自的时区，所以为免混乱，各国的代表就在1884 年在美国华盛顿召开了国际大会，通过协议选出伦敦的格林威治，作为全球时间的中心点，格林威治标准时间因而诞生。所以有GMT功能的腕表就是说腕表拥有其中的小时表盘可以显示GMT时间。
各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T ）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST ）， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。
两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。
格林威4102治是伦敦泰晤士河南岸的一个地方，由于从19世纪1653开始，因为世界各国来往频繁，而欧洲大陆、美洲大陆和亚洲大陆都有各自的时区，所以为免混乱，各国的代表就在1884 年在美国华盛顿召开了国际大会，通过协议选出伦敦的格林威治，作为全球时间的中心点，格林威治标准时间因而诞生。所以有GMT功能的腕表就是说腕表拥有其中的小时表盘可以显示GMT时间。
GMT表示世界时或5261者叫格林威治时间。由于北京在东4102八区，比格林威治时间要早16538小时。也就是说，GMT时间加上8小时等于北京时间，所以叫MGT+8。如果是西半球，它的当地时间比格林威治时间晚。因此要带 - 号。
