经常感到口干舌燥，在医学上称为口干症。治疗口干症的最好方法，取决于找到引起口干症的原因。你可以采取一些办法暂时缓解口干症状，但是要想长期治疗，需要解决问题的根源。
咀嚼无糖口香糖或嘴含无糖硬糖来刺激唾液的流动。需要注意，对一些人来说，如果大量摄入木糖醇（无糖口香糖或无糖糖果的常见成分），可能会导致腹泻或痉挛。
尝试非处方的唾液替代品（溶液）。选择含有木糖醇的产品，如 Mouth Kote 或 Oasis的口腔保湿喷雾，或含有羧甲基纤维素或羟乙基纤维素的产品，如Biotene的口干剂。
尝试一种专为口干而设计的漱口水，尤其是含有木糖醇的漱口水，如Biotene的口干漱口水或ACT全面护理口干漱口水，这些产品也能防止蛀牙。
唾液对保持牙齿和口腔健康非常重要，如果你经常口干，采取以下措施来保护口腔健康也可能帮助改善口干症状：
如果这些方法不能改善你的口干症状，请咨询你的医生或牙医。原因可能是药物或其他健康问题，药物是导致口干的最常见原因之一。长期缓解口干症状，可能意味着需要停止药物或改变其剂量，或者解决潜在的健康问题。
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