就是所谓的夏令时（Daylight Saving Time，简称DST）。这一做法最早由本杰明·富兰克林提出，其初衷是为了节约能源。
历史上，夏令时于夏天开始冬天结束。但据美国海军天文台记载，该时间并不固定，会随着新法规的颁布而改变。
从2007年开始，美国每年实行夏令时的开始时间为3月的第二个星期日。在这一天的凌晨2点，人们会将时钟拨快1小时，即将表针由2点拨至3点。夏令时的结束时间为11月的第一个星期日，在这一天的凌晨2点，人们再将时钟拨回1小时，即将表针由2点拨至1点。
去年，夏令时从3月13日开始到11月6日结束。今年，夏令时将从3月12日开始到11月5日结束。
约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。 自2011年3月27日开始俄罗斯永久使用夏令时，把时间拨快一小时，不再调回。
