冬天温度较低，一般家居服设计较厚，而太厚的睡衣透气性差，会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发，反而不够保暖，还会让你的睡眠质量下降，另外家居服在室内活动时已经穿过的话，就更不适宜直接穿着上床睡觉了，否则活动期间粘上的油烟、灰尘和细菌都会给肌肤健康带来危害，长期下去可诱发皮肤疾病。
一般认为人睡觉时大脑皮层抑制过程，入睡后大脑普遍处于抑制状态，不过这个抑制的程度是有深有浅的，...
1、补钙多吃钙质含量丰富的食物。 比如：牛奶、豆腐、松子、泥鳅、虾、花椰菜、菠菜、鱼类。 补钙食...
人的一切活动都受神经系统的支配，神经系统的指挥部是大脑皮层，大脑皮层接受刺激后会迅速的向各个方面发号...
病情分析： 你好，根据您的描述，我分析，分清是肾阴还是肾阳虚。它们共同的症状是腰酸痛。阴虚...
