排除对身体的各种作用，我觉得最大的副作用就是特别花钱买一些普通的食物，虽然宣称有很多种食材做成，但是一包才35g，那些食材加起来也就一点点，吃不出什么大的效果，也吃不出什么大的副作用。
1.提防食物慢性过敏（医院检测机构做个IgG食物不耐受检测），产品种类多容易发生食物慢性过敏导致肠漏，引发慢性炎症。
3.产品虽说副作用没啥但也没啥功能，个人建议早上纯喝燕麦粥/黑芝麻粉也能瘦，花钱一点不值得，而且产品非常LOW，性价比超低。
适量的健康饮食和运动有氧加无氧是这个世界上最好和最有用的减肥和健身方法，希望你不要相信一些代餐减肥药什么的保健品（个人认为）
