深海鱼油、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、速溶豆粉 菠萝粉 （菠萝粉 安赛密 甜蜜素）大豆分离蛋白、食品添加剂（木糖醇 菠萝香精)等。
早上:空腹吃鱼油2粒;1个小时后早餐蛋白质1袋素3袋温水冲,半个小时后4粒几丁质。 中午:蛋白质1-2袋+酵素3袋温水冲;半个小时后4粒几丁质。 晚上:蛋白质1-2袋+酵素3袋温水冲;半个小时后4粒几丁质【茶每天4-6袋,平时喝茶】【蛋白质酵素可以一起冲水温40C左右】。
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