辟谷就是不吃东西 如果你有毅力辟谷不用吃辟谷餐照样能瘦 吃这个一点用都没有还那么贵 都是骗人的 除非你以后永远别吃东西 否则一吃东西反弹后会比以前还胖 并且它对身体机能没有好处 减肥是不能不吃东西的
我花了五六千块了，辟谷刚开始就是吃他们的东西不吃饭，还带排泄，是瘦了好多，现在吃的他们东西就是几丁质，茶，酵素，有屁用！还是反弹回去不说，每天吃点饭就像犯罪，更怕反弹更厉害！都是骗子！我说的是事实！
展开全部首先，大部分的减肥都是由商家炒作起来的，大部分的人是不需要减肥的！大部分的减肥产品都是骗人的！自然的就是健康的，只要不是过分地胖，就不需要减肥。其次，最好的减肥方法是合理的饮食，适量的运动。
