看行业和具体的内容，有些可参考谷歌趋势有些还是百度更准确些，比如某些细分行业的创业，国外早于国内，谷歌趋势可以参考，比如有些本土化的内容微商，那去看谷歌趋势就必然不如看百度的
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没有必然联系，更新文章都是和你网站关键词有相关性的内容，但没必要刻意出现网站的关键词，当然出现更好
文章只是SEO工作的一部分，SEO还涉及到其他的数据分析的很多工作，所以单纯的理解写文章是不准确的。
无论有没有抓取，你都可以利用墙外的内容，有些内容是中文可以直接用，有些需要翻译后更适合国内，最好注明下来源出处，这样对作者也是一种尊重
它的爬虫还是可以爬取国内的网站的。爬虫理解为一个匿名的访问者，这个访问者在美国，这个美国访问者是可以访问到，只是我们大陆的人无法访问。
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