问题一：【运动后拉伸时间越长越好吗？】 选项：并不是、当然啦 答案：并不是，研究表明，总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比，增长并不明显，反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。专家建议，运动锻炼后每个拉伸动作通常做30-60秒、以1-2次为宜，各种动作的拉伸总时间为10分钟左右。 
问题二：【猜一猜：“打南边来了个喇嘛，手里提着五斤鳎目”中的鳎目指？】 选项：龙利鱼、巴沙鱼 答案：龙利鱼，鳎目是指鳎鱼，也叫龙利鱼、舌鳎鱼、牛舌头、踏板鱼、鞋底鱼，在渤海沿海一带有“一平二鲙三鳎目”的说法。它的很多别名都是根据外形来起的。因为这种鱼的身体扁平，很像是舌头、鞋底以及踏板的形状，所以才有舌鳎鱼、鞋底鱼、踏板鱼之类的别称。在它的所有名称当中，龙利鱼是最正式的，是它的学名。其它的名字只是别称而已，仅在少数地方使用。 以上就是蚂蚁庄园6月11日答案最新的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助！
