步骤1
食材：蚕豆200克、大蒜6瓣、小葱1根。调味料：食用油5克、盐2克、糖1克。
步骤2
大蒜切末。
步骤3
小葱切葱花。
步骤4
热锅倒油，油温5成热时，下入一半蒜末，爆香。倒入蚕豆，炒匀，调入盐、糖。
步骤5
加清水没过食材，焖煮15分钟。
步骤6
加入剩余蒜末、葱花，炒匀即可。
发布日期：2022-07-01 08:03:51 浏览次数：5步骤1
食材：蚕豆200克、大蒜6瓣、小葱1根。调味料：食用油5克、盐2克、糖1克。
步骤2
大蒜切末。
步骤3
小葱切葱花。
步骤4
热锅倒油，油温5成热时，下入一半蒜末，爆香。倒入蚕豆，炒匀，调入盐、糖。
步骤5
加清水没过食材，焖煮15分钟。
步骤6
加入剩余蒜末、葱花，炒匀即可。
