孕妇晚期的时候，对产妇以及家人来说是非常重要的，宝宝马上就要降临，这是件天大的喜事，不过与此同时，紧张的气氛依然还没有消除，所以，在真正胜利没有到来之前，仍然不能马虎。这时，怎样度过妊娠最后一程，避免意外发生，不但需要配合医护人员的工作，更要加强自我护理意识。
01 1、不要偏食、挑食，更不要控制饮食。
02 2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择容易消化的食物。
03 3、多吃新鲜的水果以及蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
04 4、喜欢喝汤的孕妇，不要把营养的吸收完全寄托在汤上，孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
温馨提醒：<br/>值得注意的是，部分孕妇害怕自己吃得太多，胎儿太胖生不下来，其实胎儿的大小与孕妇自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子属于正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
怀孕是一个比较漫长的过程，在此期间需要加倍小心，除了日常生活中多加重视之外，孕妇也应该定期到医院做一下检查，这样可以随时了解自身状况和胎儿的状况，异常是也好及时处理。最后祝所有的准妈妈们生下健康可爱的小宝宝！
