步骤1
食材：绿豆100克
步骤2
绿豆装入干净的透明容器中，加3倍纯净水，浸泡24小时。
步骤3
泡至绿豆出现白色小尾巴时，沥干容器水份。
步骤4
绿豆表面盖上纱布，保持纱布湿润。
步骤5
观察绿豆发芽后就可以食用了。
发布日期：2022-07-03 13:13:39 浏览次数：8步骤1
食材：绿豆100克
步骤2
绿豆装入干净的透明容器中，加3倍纯净水，浸泡24小时。
步骤3
泡至绿豆出现白色小尾巴时，沥干容器水份。
步骤4
绿豆表面盖上纱布，保持纱布湿润。
步骤5
观察绿豆发芽后就可以食用了。
