小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒；桂花滋补肠胃效果特别好。两者搭配效果更佳。
01 小米淘洗干净；
02 锅中加入适量的山泉水，大火煮开后撒入干菊花和红糖。待大火再次煮沸后，转小火煮熬制成品。
菊花清目润香，红糖益气补血，小米健脾胃、补虚损，三者搭配可补益气血，效果更佳。
发布日期：2022-07-03 23:12:35 浏览次数：11小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒；桂花滋补肠胃效果特别好。两者搭配效果更佳。
01 小米淘洗干净；
02 锅中加入适量的山泉水，大火煮开后撒入干菊花和红糖。待大火再次煮沸后，转小火煮熬制成品。
菊花清目润香，红糖益气补血，小米健脾胃、补虚损，三者搭配可补益气血，效果更佳。
