众所周知，常吃水果有益身体健康，那么怎么才能挑到又新鲜又美味的水果呢？
子情现在分享七种咱们日常常吃的七种水果，让我们在吃水果一道上变得火眼金睛！
01 西瓜：（1）看颜色选深绿色皮的；（2）掂重量差不多大小的西瓜，选偏重的；（3）听声音用手轻轻敲击西瓜，听声音。声音听起来较空好，不要选听起来很闷的。
02 番茄：（1）闻气味新鲜番茄有泥土和自然的清香。（2）捏软硬手感微硬；番茄任何一部分偏软，都说明内部已开始腐坏。
03 草莓：（1）看颜色选深红色的；出现成片白点的不要。（2）闻气味新鲜草莓会散发果香；如果闻有微刺鼻、发酸的味道，就说明它已经不新鲜了。
04 芒果：（1）看颜色略微生的芒果：偏青色；成熟芒果：偏橘红。（2） 闻气味新鲜芒果气味香甜，尤其是根部；（3）捏软硬度挑软硬适中的；过软的：说明熟过头了，不好存放，易腐坏；偏硬的：说明芒果微生。
05 菠萝：（1）闻气味选气味清甜的，不要过于甜腻;（2）看外观外壳饱满，无褶皱；叶子翠绿，不蔫；（3）触软硬用手轻轻戳一戳，选外表稍硬，不是完全陷下去。
06 木瓜：（1）看颜色成熟：深黄偏橘色的；未熟：青绿色，要放几天。（2）捏硬度选择微硬的。
07 牛油果：（1）看颜色选底部根蒂部位是绿色的，如果是棕色则内部已经过熟。（2）捏软硬轻捏是微硬的手感。
吃水果，我们最好选择时令水果。
芒果虽有益，却不能吃太多。因芒果不利肾脏，患有急性或慢性肾炎的病人应忌食。
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，
