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银耳绿豆汤的功效窍门(银耳绿豆汤冬天能喝吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-04 06:20:38    浏览次数:17

炎热的夏季,解暑又滋补的绿豆汤必不可少。怎样熬制出美味的绿豆汤呢?

01 绿豆洗净,泡两小时左右。

02 银耳用温水泡好、洗净。

03 水开后,将泡好的绿豆和银耳放入电饭煲用大火熬十分钟左右,然后按汤/粥健熬四十分钟左右,放入枸杞、冰糖,再熬5分钟左右即可。这样新鲜美味的绿豆汤就可食用了!

绿豆不能熬时间太长,时间太长绿豆会熬化的。

熬好后、可放入冰箱,冰镇绿豆汤更美味。

 
(文/小编)
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