紫薯泥怎么做
1、将紫薯切成小粒；2、将切好的紫薯粒放入保鲜袋，微波炉里打6分钟，在保鲜袋里将紫薯粒捻成紫薯泥；紫薯含有丰富的花青素，具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效。
紫薯含有稀有元素硒元素，具有防治肿瘤的功效。
在家做紫薯泥,如何做出入口顺滑,香甜细腻的味道?
7、将打好的紫薯泥倒出来，可以选择一个漂亮的盘子，再搭配一个精致的勺子，这样就能直接吃了，要是喜欢的话还可以用来拌酸奶，这样吃起来会更加酸甜，这样也更加的开胃好吃。
【烹饪贴士】1、在给芋头去皮的时候可以戴上。
紫薯泥的做法大全
做法 1.紫薯外表洗净，切大块备用。
2.高压锅中放入适量凉水，把紫薯放入蒸屉中，盖上锅盖大火蒸5—7分钟，蒸汽上来后转小火蒸20分钟左右即可 3.把蒸好的紫薯去皮，放入碗中搅拌成泥，加入适量蜂蜜水或炼乳使紫薯泥湿度。
紫薯泥怎么做好吃
把紫薯蒸熟捣成泥，趁热放白糖、奶粉再放少量食盐，搅拌均匀，这样做的紫薯泥超级好吃。
