馋MM冬季进补开始了！当然啦身为时尚达人的我们还是要考虑热量的，小编我遵循进补而不发胖的原理，给大家寻找到了营养健康，又瘦身美容的高分料理，那么今天我们就先从低卡又美味的意大利面条学起来吧，学会了它就算不去昂贵的意大利餐厅，也能享受到浪漫的意大利风情哦！
01 首先将意大利面放入冷水中浸泡1-2个小时，使之初步软化；然后将泡好的意大利面放入烧好的热水中加热煮熟，这时候如果你再加入一小杯牛奶一起煮的话，意大利 面的味道会更鲜美哦。
02 在煮面的同时放入调料橄榄油，可以使面更加爽滑口感更好，煮面的时候要记得搅拌哦。
03 等面煮熟的时候我们就可以准备剩下的食材了，首先将培根、洋葱和番茄切丁，分量可以根据自己的口味决定。
04 等面熟后用碗盛出来备用， 然后换上炒锅上场，首先在锅里放入橄槛油，等油热后依次放入培根丁、洋葱、番茄和意大利面酱放入锅中煸炒。
05 等酱料的香味跑出来后，就可以把事先煮好的意大利面酱倒入锅中与酱料搅拌均匀，这样一盘低卡又美味的培根意大利面就完成啦。
橄榄油脂肪含量比较低，而且还具有美容功效，爱美的你不妨日常多用橄榄油来进行料理哦~
