在骑行界，职业车手们会剃腿毛这件事就和骑车时一定要戴头盔一样平常。但剃腿毛其实是一件技术活这件事却不一定广为人知。剃腿毛可不是说剃就剃，剃完就算的。它自有一套完整的程序，来减少和避免不必要的伤害。谨以此文，献给那些正在犹豫要不要剃毛的车友们。
为什么要剃毛？有人说这是为了减少风阻，也有人说是为了能舒适的按摩。还有一些人，比如Ritch Viola——既是运动员，又是Every Man Jack的创始人（男士护肤品品牌），旗下有皮肤护理和剃须产品等——认为，在比赛前剃腿毛，也有助于暗示自己“我可以跑得更快”。不管你剃毛的原因是什么，以下6件事是你剃毛时不应该做的。
01 1、操起刀直接剃毛：剃毛是一个比较漫长和繁琐的过程。一开始你要先洗一下剃刀，消个毒。如果你属于体毛又密又长的人群，你还需要拿剪刀修剪一下毛发，修的短一些和平整一些，不然太长的毛发容易缠绕在剃刀上，清理起来会很麻烦。
02 2、在干燥的皮肤上剃毛：洗完热水澡之后剃毛，这可以使毛孔张开，软化体毛，同时让你的皮肤为接下来将发生的事情做好准备。
03 3、不用润滑剂：你剃胡子都有剃须膏润滑，剃腿毛怎么能少得了呢？涂上剃毛啫喱或乳液，以水性或油性为宜，可以帮助软化毛发和减少摩擦力，以防刮破皮。但别用肥皂，会洗掉皮肤本身的油脂，使皮肤更干燥。保护娇嫩肌肤，从涂润滑剂开始
04 4、操之过急：剃毛的时候应该慢一点，猛地一刀刮下去，不仅容易划破皮，还容易扯着毛。尤其是在膝盖和跟腱处，那里的皮肤比较薄，不管是正面还是背面都是技术点。
05 5、剃毛之后不涂乳液：在剃完毛之后应该涂上护肤乳液，并且持续涂好几天。“这有助于减少剃刀对皮肤的损害。”Ritch说，“更重要的是，乳液能在皮肤表面形成一层保护膜，防止毛发倒向生长，不然会很疼的。”
06 6、留下一片狼藉：垫一条毛巾在脚下，剃下来的毛可以擦在毛巾上面，避免毛发满天满地飞，清理起来又是另一番麻烦。
