腰椎间盘突出症好发于20岁以上各年龄段人群，体力劳动者多见。
01 通过卧床可以减轻对患部的刺激，有利于损伤组织的修复，同时平卧后腰椎间盘的内压力减低可减轻对软组织的压迫反应。通过对腰椎间盘压力测量得出卧床可使其所受压力降低70％。②健康教育也是治疗的重要组成部分，可以使患者对疾病的发生、发展、转归、预后、预防保健及复发有充分的了解，化解患者焦虑紧张的情绪，有利于患者更好地配合治疗，减少医疗纠纷。③科学合理的功能锻炼对腰椎有保护作用，可缩短疗程，巩固疗效，防止复发，对慢性腰痛还具有治疗作用。功能锻炼应循序渐进，避免新的创伤。
腰椎间盘突出症患者应在医生的指导下进行非手术治疗。
