柚子的卡路里是多少?
柚子每4~5瓣可算为一份，热量就约为60大卡，热量不低，因此在不吃其他水果只吃柚子的情况下，每日建议摄取量为2-3份，也就是大约15瓣，约为半颗左右，热量控制在180大卡。
许多人吃柚子时会边看电视、边聊天，柚子一口。
柚子的热量是多少?
每100克柚子的热量是38大卡，具体营养含量如下（每100克柚子）：1、碳水化合物：9.62克。
2、脂肪：0.04克。
3、蛋白质：0.76克。
4、纤维素：1克。
柚子营养成分：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、。
柚子热量是多少
柚的热量 38大卡/100g 每100克柚含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克 [1] 。
一个柚子的热量是多少?
每100克有41大卡。
柚子的营养非常丰富，尤其其中的维他命C含量是特别高的，100g柚子中含有41大卡的热量，通常来说，1个柚子(可以吃的部分828.0克)含有热量339大卡，通常来说需要打蓝球60.7分钟可以耗费完。
而且每100克。
柚子的热量有多少?
柚子热量：38大卡/100g。
每100克柚含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克 。
1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡，需要打篮球60.7分钟消耗完。
每100克该食物含有:脂肪0.20克。
核黄素0。.
