吃橙子有哪些好处呢?
橙子的维生素C含量比较丰富，属于很好的抗氧化食物之一，也是很多人钟爱的水果，有生津开胃、润肺理气的作用。
橙子是现在的应季水果，水分充足、酸甜可口。
橙子的营养也很不错，橙黄的颜色主要来自其中的胡萝卜素，维生素C含量也。
橙子的好处
橙子好吃又有营养，很多人都爱吃，但是一次性也不能吃太多了，由其是对于一些体质不好的人来说吃橙子更是需要节制，当然了科学的吃一些橙子对促进消化，减肥，也是有很多好处的。
橙子的保健功效：（1）常吃可以防癌： 一个。
很多人都喜欢吃橙子,经常吃橙子对身体有什么好处?
橙子维生素C含量十分高，维生素C可以造成毁坏病毒感染，病菌的白细胞计数，进而提高免疫能力。
橙子还含有维生素A，叶酸片和铜，这种营养元素可以增强人体的抗病性能力，改进血液循环系统。
5.防止风湿病 橙子含有许多营养元素，包含。
橙子吃了有什么好处?
橙子自身营养不用说；亮点就是它是属水果中强酸性，能自然有效调节人体酸碱性；丰富的维生素C，能增强人体抵抗力，能将脂溶性有害物质排出体外；服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
