豆浆能和玉米一起吃
豆浆和玉米可以一起吃，两者没有食物相克的风险，且都含有较高的营养物质，是较佳的高营养低热量的食物。豆浆中含有大量蛋白质及不饱和脂肪酸，有利身体健康。玉米中膳食纤维含量丰富，可起到缓解便秘的作用，两者同食有助于减肥。
发布日期：2022-07-12 06:08:11 浏览次数：5
豆浆和玉米可以一起吃，两者没有食物相克的风险，且都含有较高的营养物质，是较佳的高营养低热量的食物。豆浆中含有大量蛋白质及不饱和脂肪酸，有利身体健康。玉米中膳食纤维含量丰富，可起到缓解便秘的作用，两者同食有助于减肥。
