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吃鸡蛋减肥么(早上喝黑咖啡吃鸡蛋减肥吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-12 17:41:13    浏览次数:5

吃鸡蛋不能减肥

减肥需要根据自己的体质来决定,光吃鸡蛋是没用的,鸡蛋的蛋白质含量较高,不会让人长胖,但它还达不到减肥的效果,想要减肥必须科学的控制自己的各项身体指标,并且长期坚持,所以吃鸡蛋不能达到减肥的目的。

 
(文/小编)
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