吃水果30分钟后喝水
吃水果后，建议等待30分钟再喝水，这个时候水果大部分已经被人体消化和吸收了。吃水果后不要马上喝水，主要是因为水会将肠胃内的胃酸冲淡，导致肠胃消化功能变弱。并且水、水果和胃酸之间会出现氧化反应，容易引起腹泻的现象。
发布日期：2022-07-12 21:32:36 浏览次数：16
吃水果后，建议等待30分钟再喝水，这个时候水果大部分已经被人体消化和吸收了。吃水果后不要马上喝水，主要是因为水会将肠胃内的胃酸冲淡，导致肠胃消化功能变弱。并且水、水果和胃酸之间会出现氧化反应，容易引起腹泻的现象。
