冬天寒冷干燥,水分和热量流失过快,最适合吃一些炖菜,比如白菜炖豆腐、小鸡炖蘑菇等,营养滋补,而且还暖和。炖鸡和炖鸡汤不同,炖鸡为了吃肉,炖鸡汤为了喝汤,所以处理方式还是有区别的。
炖鸡汤时,先把鸡肉焯水,再炒一下,然后加水炖汤。那炖鸡怎么做?需要焯水吗?很多人都做错了,难怪鸡肉又老又柴,没香味。


今天和大家分享炖鸡的技巧,只要照着做,保证和饭店里做的一样好吃。炖鸡时牢记“2必做1不做”,保证鲜香软嫩,非常入味,没有一点腥味,下面就是详细做法。
【小鸡炖蘑菇】
1、这里用的是三黄鸡,大家也可以用活鸡、土鸡,三黄鸡是最实惠的。


2、先把鸡肉剁成大块,用水冲洗干净,放入清水中,加入一勺食盐,用手搅拌均匀,浸泡30分钟,泡出肉里的血水泡出来,就能有效去腥。


3、鸡肉泡出血水后,也不能直接炖,需要再多做一步,就是腌制。鸡块冲洗干净,加入适量食盐、生抽、蚝油、黄豆酱,再淋入适量高度白酒,抓拌均匀后腌制30分钟。大家也可以根据自己的口味,加甜面酱、甜辣酱等,加入大酱后味道更香。


4、准备葱段、姜片、干辣椒、香菇等配料。锅里倒入适量油,烧热后加葱姜、干辣椒爆香,倒入鸡块翻炒,鸡皮炒至金黄后倒入1瓶啤酒,如果汤比较少,可以再加一些,然后倒入香菇,盖上盖子,烧开后小火炖30分钟。


5、30分钟后,加入适量盐、鸡精,大火收汁,汤汁浓稠后即可关火,小鸡炖蘑菇就做好了。
【炖鸡的“2必做1不做”】
2必做——浸泡、腌制。浸泡能去除血水,减小腥味。腌制能去腥入味,增香增色。
1不做——不焯水。炖鸡不要焯水,焯水后肉质变老,不鲜嫩了,嚼起来费劲。
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