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冬笋的6种家常做法,鲜嫩脆爽不涩口,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-13 06:12:21    浏览次数:3

冬笋以其鲜美脆爽而得名,富含丰富的蛋白质和各种氨基酸,维生素和钙,磷,铁等多种微量元素,以及丰富的纤维素,有助于肠胃消化。冬笋的做法可以煮汤,也可以清炒,搭配鱼肉,十分美味。今天就给大家分享几道用冬笋做的美味佳肴。

1,冬笋炒腊肉

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做法:

  1. 冬笋剥壳去衣,切成薄片,锅烧开水,把笋片放下去烫一下马上捞出,放到凉水中浸泡;

  2. 把腊肉放到开水中煮10分钟左右,拿出来洗净后,切成薄片;

  3. 热锅下油,下腊肉煸炒出油脂,下大蒜,姜丝和干辣椒爆出香味,再下冬笋翻炒均匀;

  4. 腊肉有盐分,可以不加盐,淋点生抽,加点鸡精和蚝油提鲜,下蒜苗翻炒至断生即可出锅。

2,冬笋炒牛肉

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做法:

  1. 冬笋剥壳去衣,切成薄片,锅烧开水,把笋片放下去烫一下马上捞出,放到凉水中浸泡;

  2. 牛肉切成薄片,加盐,生抽,蚝油,胡椒粉,生粉,食用油抓拌均匀腌制一会儿;

  3. 热锅下油,下姜丝爆香,下牛肉翻炒至七八成熟,下冬笋和干辣椒,加盐,鸡精,生抽调味,大火翻炒几下即可出锅。

3,冬笋煮鱼

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做法:

  1. 冬笋剥壳去衣,切成薄片后再切丝,放到清水中浸泡;白萝卜削去表皮后也切成细丝;

  2. 买两条小鲫鱼,处理好后清洗干净,锅中热油,加盐和姜片,油热后下鱼,煎至两面金黄后捞出;

  3. 锅留底油,下姜蒜末和干辣椒爆香,下笋丝和萝卜丝翻炒,加盐调味,炒出水分后倒入少量水;

  4. 把煎好的鱼放进去焖煮一下,煮至收汁,加盐,胡椒粉调味,出锅撒上葱花。

4,冬笋炒咸菜

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做法:

  1. 冬笋剥壳去衣,切成薄片后再切丝,放到清水中浸泡;

  2. 家里的咸菜,或者芽菜,也可以用酸菜,切碎,热锅下油,下蒜末和干辣椒爆香后,倒入咸菜炒出香味;

  3. 下冬笋丝炒熟,加生抽,蚝油,鸡精调味,最后倒入蒜苗炒至断生即可出锅。

5,油焖冬笋

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做法:

  1. 冬笋剥壳去衣,切成块,锅中烧开水把冬笋烫2分钟;

  2. 热锅下油,下入姜片爆香后下冬笋翻炒几下,加盐,生抽和老抽翻炒均匀;

  3. 加水和冰糖,大火煮开后,转小火焖煮5分钟

  4. 大火收汁即可出锅

6,火腿冬笋菌菇煲

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做法:

  1. 冬笋剥壳去衣,切成块,锅中烧开水把冬笋烫一下捞出;

  2. 冬笋,火腿片加蘑菇或者其他菇类和冬笋,加水煮开

  3. 加盐,胡椒粉调味,出锅淋上香油,撒上葱花即可。

  4. 喜欢吃肉的也可以加排骨一起炖煮40分钟,还可以加墨鱼干,虾干等一起炖煮鲜味更足。

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(文/小编)
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