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家常版猪肚汤的正宗做法,鲜味十足,营养滋补,暖胃醒脾猪肚汤,虽费也要经常喝!

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-13 09:11:18    浏览次数:21

猪的全身都是宝,猪肚算得上是深受大众喜欢且价值丰富的一种,猪肚的常见做法中,要数猪肚汤最为经典,猪肚搭配莲子、红枣和花生等等煮一锅,汤鲜味美,时常喝还可提升抵抗力,猪肚虽说价格比较贵,但却很值得吃,明天是春分节气,在这个时候更是不能错过吃猪肚汤,简单下锅煮一煮,营养与美味齐全,下面我便将这猪肚汤的做法分享给大家,比蔬菜汤营养,比骨汤更温和。

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猪肚汤的做法:

备用食材:猪肚350克,莲子15克,红枣2个,料酒2勺,花生15克,食盐少许,枸杞1小把;

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制作过程:第一步,生猪肚一个,直接加上面粉或者是淀粉,在猪肚的表面不停揉搓,均匀揉搓一遍,再用流动的水冲洗干净,猪肚里面也按照同样的方法处理好;

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第二步,在锅中添上水,放入猪肚,加上几片生姜,同时放入香叶和料酒,待锅开后,继续煮3分钟,将猪肚捞出,用凉水冲洗一遍,切成条,粗细要均匀;

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第三步,花生和莲子事先需要放水中浸泡一个晚上,将莲子的芯去掉,红枣一把准备到位,处理好的红枣、莲子和花生,一同放入在锅中;

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第四步,加入切好的猪肚条,同时放几片生姜,加上一勺食盐,加入足够多的清水,开始煮汤,差不多2个小时的时间,便可看到汤色明显发白;

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第五步,猪肚也变得特别软糯,这汤就煮好了,撒上点枸杞点缀,喜欢白胡椒粉的可以加上点,出锅后,趁热喝,特别美味。

小贴士:

1、猪肚好吃,但清洗的时候却比较费劲,因此我们要掌握清洗的方法,猪肚不要直接加水,先用面粉搓一搓,将其上面的黏液搓洗干净,还可再加上点盐搓洗一边,去除异味,吃着口感会更加好;

2、猪肚焯水的时候,加上点姜片、香叶以及料酒,可以帮助去除腥味,让猪肚的口感更加容易被人接受,但焯水的时间也不需要太长,冷水下锅,待锅开后继续煮3分钟便足够了,猪肚处理好后,切成条再煮汤,效果会更好;

3、花生和莲子需要事先泡水,将其泡发后煮的时候才会更加方便些,莲子芯记得要去掉,否则会比较苦,煮汤要一次性加足水,因为煮汤的时间比较长,建议大家用砂锅小火慢慢煲,效果会更加好一些。

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(文/小编)
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