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20年都吃不腻的8道家常菜做法,简单易做,好吃不油腻,开胃又下饭!

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-13 12:18:28    浏览次数:15

今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

一、丝瓜炒鸡蛋

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食材

丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、生抽

做法:

1、将鸡蛋打入碗中,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用。将丝瓜去皮洗净切片;葱切碎。

2、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用。

3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒。

4、按个人口味加入盐、生抽、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。

二、鲜菇炒芦笋

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食材:芦笋250克、红甜椒1/3个、黄甜椒1/3个、鲜香菇4朵、盐、香油、干红辣椒4个、蒜1瓣、姜1小块、生抽

做法:

1. 备好食材。

2. 芦笋洗净芦笋切段;

3. 沸水中滴几滴油加少许盐,将芦笋焯烫一下捞出用凉水浸凉;

4. 黄红彩椒切小菱形块;干辣椒切小段,蒜切片;姜切丝;

5. 香菇洗净切小片;

6. 热油锅,倒入干红辣椒、姜、蒜末爆香;

7. 再倒入香菇片翻炒至软;

8. 加入焯过的芦笋和彩椒,淋入少许酱油,再加适量盐调味,翻炒至断生后盛出即可。

三、爆炒牛肚

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食材:牛肚,八角,香芹,辣皮子,洋葱;

做法:

1、把熟牛肚洗净,锅中烧开水,加八角料酒香叶煮20分钟捞起切丝。

2、香芹洗净去叶切段,姜切末,辣皮子泡泡洗净切末,洋葱切丝。

3、热锅凉油,放入花椒粒姜辣皮子炒香。加牛肚翻炒,加料酒。加洋葱,加香芹、炒匀。

4、加适量盐,鸡精,胡椒粉调味,翻炒均匀即可

四、辣椒炒鸡蛋

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食材:辣椒3个;鸡蛋2个;盐少许

做法:

1.辣椒洗净,沥干水分,去籽,切成丝,放入盘子中待用。

2.鸡蛋打散,放少许盐,搅拌均匀。

3.锅里放油,烧热,将鸡蛋入锅,用铲子将蛋黄划散。

4.倒入青椒丝,翻炒,再放入少许盐炒匀,起锅装盘即可。

五、蒜香牛肉

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食材:牛柳肉、大蒜、精盐、黑胡椒汁、淀粉、香油、色拉油各适量,蚝油

做法:

1、将牛柳肉洗净,切成约0.5厘米厚的大片,再切成筷子粗的条,放在碗内,然后加入少许精盐和15克蚝油拌匀,腌渍约10分钟,再加入少许淀拌匀;大蒜剥皮、洗净,剁成碎末备用。

2、炒锅上火,加入适量色拉油烧热,先下入蒜末炸黄,再倒入牛柳肉炒至变色且熟,然后加入少许精盐、剩余的蚝油和黑胡椒汁炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。

六、青椒炒猪心

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原料:猪心、青椒、红椒各1个,木耳5克

调料:葱末、姜末各10克,精盐、味精各1/2小匙,料酒、水淀粉各4小匙,清汤2大匙,植物油、香油各适量。

准备工作:

1:木耳用温水浸泡至软,择洗干净,撕成小朵。

2:青、红椒去蒂及籽,洗净,切成象眼片。

3:猪心洗涤整理干净,先切成四块,再切成抹刀片,放入碗中。

4:加入少许料酒、精盐腌渍入味,再加入水淀粉拌匀上浆。

5:锅中加油烧热,下入猪心片滑熟,捞出沥油。

七、青椒炒鱿鱼须

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食材:鱿鱼须,青椒,小米椒,泡椒,葱,姜,蒜,黄豆酱,酱油,料酒,孜然粉。

烹饪做法:

1、鱿鱼须洗净切条,去黑膜(不去也无妨)。锅中烧水,加姜片、1勺料酒烧开,放入鱿鱼须焯约20秒捞出,过凉水沥干水分备用。

2、青椒、小米椒,泡椒切好备用。热锅冷油,放入葱姜蒜,小米椒爆香,放入鱿鱼须翻炒20秒,倒入1勺生抽,1/2勺老抽,1勺黄豆酱,放入青椒和泡椒翻炒均匀。

3、倒入一勺孜然粉(或者胡椒粉),一丢丢糖,翻炒均匀即可出锅。(因为有酱油和黄豆酱,出锅前可以尝一下咸淡,淡了加少许盐即可。)

八、青椒炒鸡胗

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食材:鸡胗200克、青椒1根、蒜瓣3粒、姜1小块、剁椒1勺、生抽少量、料酒少量、盐少量、食用油适量。

做法:

1、备食材。

2、 鸡胗清洗干净后切薄片,

3、青椒洗净去籽切段,姜蒜切末。

4、然后将鸡胗放到锅里烫熟,之后捞出。

5、热锅下油,油热后,依次下入姜,蒜炒香,挖入剁椒炒香。

6、 倒入鸡胗,大火翻炒 。

7、加入生抽,料酒翻炒入味。

8、加入青椒块翻炒,加少许盐炒至青椒断生,青椒炒鸡胗就做好了。

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(文/小编)
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