对于女人来说补血很重要,每个月要经历的,所以“女子不可百日无糖”,指的就是红糖,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,也有健脾暖胃,让面色红润,好气色。我们就用红糖跟面粉做一份热乎的发糕,特别适合女人早上吃。


这款发糕做法非常简单,筷子搅一搅,蒸出来的发糕松软不粘牙,更加不用发酵,搅拌好直接上锅蒸制,咬一口特别香甜,发糕本来也是爱吃面食的懒人福音,也非常适合不会发酵面食的厨房新手,蒸制的东西都是不上火,保留住原味,美味营养。
【菜名】:红糖发糕
【食材清单】:
面粉200克,红糖60克,开水100克,鸡蛋1个,温水50克,红枣适量,酵母3克。
【烹饪步骤】:
1、提前烧开一壶热水,然后再用开水将红糖给泡开。大家也可以用煮的。


2、把红糖放在一边融化。然后酵母放在小碗里面用温水化开,记得一定要是温水,少于40度的温水,不要用开水。


3、面粉里面加入鸡蛋,红糖水,还有酵母水(大家注意,这个红糖水一定要晾凉了以后再加进去)。用手动搅拌器将面粉,鸡蛋还有红糖水都搅拌成细腻的面糊。


4、模具里面抹上一层薄薄的食用油,然后把我们刚才搅拌好的面糊倒进去,刮平。放在温暖的地方发酵至原来的1.5倍大。


5、红枣用清水冲洗干净,把红枣切开,然后将里面的红枣核取出来。


6、把切好的红枣核摆放在发酵好的面糊上面。像我下面图片里面这样摆放,这样好看。


7、锅里面加入适量的清水,然后再将面糊放上面,水开了以后转成中火蒸25分钟。蒸好了以后不要着急将锅盖打开,继续焖个5分钟左右。取出来以后晾凉了脱模就好了。热腾腾的发糕,一口咬下,满满都是浓郁的红糖味,松软的口感、香甜的红枣。还有什么比它更解馋呢?不只是女性喜欢,我家的女娃娃也超级喜欢,做法也巨简单,快来试试。


【小贴士】:
1、发糕发酵1.5倍大就好啦,发太大蒸出的发糕组织会比较粗糙。
2、融化酵母水温不能过烫,接近体温就好,太烫会使酵母失去活性。
3、红糖不要用成赤砂糖,赤砂糖不是真正意义上的红糖,而是白砂糖提纯后的产物。
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