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夏天没胃口?9道开胃下饭的家常做法,清淡爽口又营养,实惠又好吃!

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-13 12:20:57    浏览次数:9

家常菜真的是百吃不厌的存在,熟悉的味道,食材烹饪的满足,没有什么比一桌香喷喷的家常菜更让人心灵向往了。今天咱们分享几款开胃下饭的家常快手菜,10分钟上桌,照着做省事又省心!

一、鱼香鸡蛋

【制作步骤】:

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1、准备小碗先调个料汁,加香醋,生抽,蚝油,淀粉,白糖,食盐,少许清水拌匀备用;

2、准备4个鸡蛋打散,热油锅倒入鸡蛋液炒成鸡蛋块;

3、备好的料汁直接倒入里面,炒至汤汁浓稠,再撒入葱花即可出锅!

二、酸辣藕片

【制作步骤】:

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1、莲藕去皮洗净后切成薄片,放入清水里面滴几滴白醋拌匀后浸泡10分钟;

2、用清水反复冲洗几次,沥干水分;青红椒切成四方小颗粒备用;

3、热油锅,将蒜末爆香后,倒入藕片大火爆炒,放入青红椒,加少许食盐和白糖调味,翻炒均匀后即可出锅!

三、回锅小炒肉

【制作步骤】:

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1、五花肉洗净后直接冷水下锅,加料酒和姜片大火烧开,撇去浮沫,煮2分钟捞出;

2、晾凉后切成肉片;蒜苗,蒜瓣和蒜叶部分分开,斜切成段;

3、热油锅,倒入五花肉,炒出油脂后,加一勺郫县豆瓣酱炒出红油;加生抽,蚝油,食盐,再倒入蒜白翻炒,出锅前倒入蒜叶翻炒两下即可出锅!

四、松仁玉米

【制作步骤】:

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1、胡萝卜洗净去皮切成四方小丁;准备玉米粒,和豌豆,松子;

2、开水锅,滴几油,倒入玉米粒,豌豆和胡萝卜丁焯水后捞出;

3、热油锅,先倒入松子炒香,倒入玉米胡萝卜和豌豆粒翻炒;加白糖,少许食盐翻炒;最后淋入少许水淀粉即可出锅!

五、芦笋虾仁

【制作步骤】:

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1、新鲜大虾去皮后挑出虾线,洗净后加料酒,食盐抓匀腌制10分钟;

2、芦笋斜切成段;准备姜丝和葱段;

3、热油锅,先爆香姜丝和葱段,再倒入虾仁炒至变色;倒入芦笋,加少许食盐,和白糖调味,炒至断生即可出锅!

六、烧茄子

【制作步骤】:

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1、茄子去皮洗净后直接切成滚刀状;准备蒜末和葱花备用;

2、准备小碗,加生抽,蚝油米醋,白糖,食盐,淀粉,清水拌匀备用;

3、热油锅,稍微多些油,倒入茄子,小火烘软,倒入调好的料汁,炒至汤汁浓稠即可出锅!

七、农家小炒肉

【制作步骤】:

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1、准备稍辣的青椒,洗净后斜切成段;五花肉洗净后切成薄片;

2、热油锅,倒入五花肉煸炒油脂,加蒜姜片炒出香味后,加一勺豆瓣酱炒出红油;

3、倒入青椒,加生抽,蚝油,食盐,大火快速翻炒,辣椒断生后即可关火出锅!

八、家常豆腐

【制作步骤】:

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1、豆腐切成三角块,开水锅加食盐,下豆腐焯水过凉捞出备用;

2、准备青椒、胡萝卜切片;木耳提前泡发洗净;

3、热油锅,下豆腐小火煎至两面金黄;盛出备用;

4、再次起锅,爆香葱姜蒜片;加豆瓣酱炒出红油,倒入配菜炒至断生后倒入豆腐,加生抽,蚝油,食盐,翻炒均匀即可出锅!

九、蒜薹炒肉

【制作步骤】:

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1、准备一小块里脊肉顺着纹理切成肉丝,加淀粉,蛋清,食盐拌匀备用;

2、蒜薹去除头部位置,切成小段;准备姜片,干辣椒段;

3、热油锅,先倒入肉丝快速划散变色后捞出,锅倒油,下姜片和干辣椒爆香,倒入蒜薹加生抽,蚝油,食盐翻炒,倒入肉丝,炒熟即可出锅!

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(文/小编)
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