如果你摄入的食物和液体过快通过你的消化系统，就会发生腹泻，产生稀的松弛的粪便。很多原因都能引发腹泻，包括病毒、细菌、药物治疗和摄入了特定的食物等。由于腹泻的原因太多，鉴别出正确的一条不是一件容易的事。如果你想要知道更多如何鉴别腹泻原因的方法，继续读下去吧。
01 判定你是否感染了病毒。病毒是腹泻的常见原因，会通过握手、共用餐具、接触同一个表面所传播。去上学或托管所的孩子有更高风险感染病毒，进而感染细菌。如果你或你的孩子最近在人群聚集的公共场所待过，你可能携带了病毒。滤过性毒菌肠胃炎是一种小肠和胃的滤过性毒菌感染。它有如腹泻、呕吐、胃痉挛，恶心之类的症状，可能持续3天。轮状病毒是最常见的、在孩子间传播引起腹泻的病毒。其它症状包括呕吐，腹痛，发烧和恶心。如果你认为病毒可能是腹泻的原因，去找医生。
02 评价细菌导致的腹泻的可能性。导致腹泻的细菌最常在个体间，通过未经正确冷藏或清洁的食物传播。细菌引起的腹泻是食物中毒的表现。你最近在一家新餐馆吃过或吃过味道怪怪的食物吗？回想你前几顿饭吃了什么。其它食物中毒症状包括头疼和呕吐。病症通常几天会自愈。如果食物中毒症状持续存在，去看医生。
03 判断你是否被寄生虫寄生。这种腹泻原因通常通过饮用不洁的水传播。如果你去可能被污染的湖里或河里游泳，或喝了不洁的水，你可能被导致这些症状的寄生虫寄生。出国旅行的人们通常遇到这个问题，但一般在12小时左右之后发生。如果你的症状在一两天内没有消解，去找医生。
如果腹泻伴随有超过38.3摄氏度的发烧，血便或脱水，立刻找医生。
