油菜怎么做最好吃?
2 油热倒入蒜末炒出香味，倒入油菜炒至变色，倒入蚝油翻炒均匀即可。
白灼油菜 油菜250g，油13g，蒜末10g，小米辣5g，盐1g，糖2g，生抽20g，清水10g。
1 油菜竖着切成4等份，洗净。
2 锅中水烧开，放入油、油菜，中火焯。
油菜怎么做的好吃
5、油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片继续翻炒。
6、加入适量盐，再加入适量生抽，翻炒均匀即可出锅。
香菇营养价值：1.香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须。
油菜怎么做好吃又营养
清炒油菜 食材：油菜500克、调料适量。
做法：油菜洗净切成3厘米长段，锅下放菜油煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。
香菇油菜 食材：油菜500克，香菇10个左右，葱、姜、盐等。
做法：先把香菇和葱姜末同炒，再倒入油菜，。
小油菜怎么做怎么吃
4、锅内倒入猪油用旺火烧至六成热，放入葱段炸后捞出先不用；5、加入鲜汤、清汤、料酒、盐、海米，再放入油菜烧开后用小火煨；6、煨至汤只剩1/3时放入味精、姜汁，用水淀粉勾欠；7、把油菜翻个身，淋上鸡油即可。
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油菜怎么做好吃?
每个叶子都得洗干净，西红柿相对好洗。
2、热油下西红柿和油菜翻炒.3、西红柿水分比较大，翻炒一下就出很多的水分了。
4、可以加盐了，菜已经蔫了。
5、加盐以后继续翻炒一下，盐溶化菜就出锅了。
6、油菜炒西红柿成品。
