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夏天不愿做菜?6道快手家常菜的做法,有营养又下饭,花钱不多全家吃得香,10分钟就能做好一道菜!

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-13 14:17:27    浏览次数:21

今天咱们还是分享家常下饭快手菜,因为你会发现,其实一天中最大的难题就是吃什么?所以为了不让吃变成一道难题,咱们直接分享多款下饭菜,这样一个礼拜都不用发愁吃什么?

一、葱爆羊肉卷

【食材】:羊肉片,葱白,高度白酒

【制作步骤】:

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1、羊肉片提前自然解冻;葱白斜切成丝备用;如果买的羊肉不太新鲜,建议焯水后再炒;

2、锅里倒油,比日常炒菜稍微多些,7成热,下入羊肉快速划散,沿锅边烹入高度白酒,快速翻炒,等羊肉白之后,倒入葱丝;

3、放入生抽,白糖少许,少许食盐,蚝油,翻炒均匀后即可出锅;出锅后要趁热食用,不然就不好吃了;同时羊肉不要炒的时间太长,要不变老了影响口感;

二、剁椒鸡蛋

【食材】:鸡蛋,剁辣椒,葱末,青辣椒,蒜末

【制作步骤】:

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1、鸡蛋打散后,加少许食盐和白糖,打发后备用;青辣椒切成碎末备用;

2、热油锅,倒入鸡蛋,快速划散后,单独盛出备用;

3、不用洗锅,再倒少许食用油,放蒜末和剁辣椒小火炒出香味,放入青椒末和少许白糖,食盐调味,倒入鸡蛋,翻炒均匀后倒入葱末,即可关火出锅!

三、青椒肉丝

【食材】:里脊肉,青椒,生姜,大蒜,淀粉

【制作步骤】:

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1、青椒洗净后横切开,去籽后切成丝;里脊肉洗净后顺着纹理切成丝;

2、把切好的肉丝加老抽,生抽,料酒,淀粉,少许清水,用手充分抓匀,直到水分渗透到肉里面;

3、炒锅里加少许油,油热后下入姜蒜片爆香,倒入肉丝快速划散,炒至8成熟熟,倒入青椒一同翻炒;加少许食盐调味,青椒断生后即可出锅!

四、鱼香茄子

【食材】:茄子,肉末,小葱,生姜,蒜,小米辣,郫县豆瓣酱

【制作步骤】:

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1、茄子洗净后直接切成长条,葱姜蒜小米辣切成碎末备用;

2、准备小碗调鱼香汁:加老抽,生抽,陈醋,蚝油,白糖,淀粉,少许清水拌匀备用;

3、锅中适量油,7成热放入茄子炸至2分钟左右,边缘有点微黄捞出控油;

4、锅留底油,倒入肉沫炒至变色,放入葱姜蒜小米辣炒香,加入豆瓣酱炒匀,放入茄子,倒入料汁炒至汤汁浓郁即可出锅!

五、肉末蒜薹

【食材】:肉沫,蒜薹,小米辣

【制作步骤】:

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1、蒜薹去掉头的位置,切成小丁,小米辣大蒜切碎备用;

2、肉沫里放生抽,料酒,少许食盐,拌匀后腌制10分钟;

3、锅里放油倒入肉沫炒至变色, 放老抽,蚝油,翻炒均匀盛出备用;

4、锅里放油爆香葱蒜,倒入蒜薹炒至断生,倒入肉沫和小米辣,加少许食盐调味,翻炒均匀即可出锅!

六、手撕包菜

【食材】:包菜,大蒜,干辣椒

【制作步骤】:

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1、准备小碗,先调料汁,放生抽,米醋,蚝油,白糖,食盐搅拌均匀备用;

2、包菜洗净后切去根部,一片片掰开后,用手直接撕成小片备用;

3、锅里放油,爆香蒜片和干辣椒后,倒入包菜炒软,倒入调好的料汁,翻炒均匀后即可出锅!

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(文/小编)
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